Иногда человек замечает, что похожие ситуации повторяются снова и снова: в отношениях, на работе или при принятии важных решений.
Почему так происходит
Многие способы реагирования формируются задолго до того, как мы начинаем осознавать их влияние. Они становятся привычными и воспринимаются как естественные.
Поэтому человек может снова выбирать похожих партнёров, попадать в похожие конфликты или сталкиваться с одинаковыми переживаниями.
Что даёт работа
Понимание собственных сценариев позволяет постепенно перестать действовать автоматически и расширяет пространство выбора.